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身體發出惡性腫瘤警示信號,應予以重視,並正確解讀

近年來,隨著我國人口老齡化、工業化、城鎮化的進程逐漸加快,加上慢性感染、不健康生活方式、環境暴露等一些原因,使我國癌症發病仍然處於逐漸上升的態勢。 4月15日-21日是第27個全國腫瘤防治宣傳周,今年的主題是“健康中國健康家——關愛生命 科學防癌”。科學防癌,在註意保持健康生活方式積極預防的同時,也要對身體發出的一些惡性腫瘤警示信號予以重視。

“癌”是什麼?

癌症是一類疾病的總稱,這類疾病的發生是由於身體某一部位細胞的不停分裂和擴散。有學者稱“癌是細胞的疾病”。一個人身體內的細胞數量以萬億計,而癌症幾乎可以發生在人體的任何一個部位。

在正常狀況下,人體內細胞會隨著機體需要而生長分裂形成新的細胞,當變老或受損的細胞死亡後,就由這些新生細胞取代。但是,當癌症發生時,這一過程被破壞。與正常細胞不同,癌細胞可以不受控制地生長,並具有侵襲性。本應死去的細胞存活,而新的細胞在不需要時不斷生成,這些多餘的細胞不斷擴增,形成腫瘤。

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癌症腫瘤是惡性的,這意味著它們可以擴散或侵入臨近的組織,或隨著腫瘤的生長,癌細胞破裂並通過血液或淋巴系統傳播到人體更遠的地方,形成新的腫瘤。

為應對癌症的健康和生命威脅,需要我們未雨綢繆,積極預防。

可能導致惡性腫瘤的不健康的生活方式有哪些?

雖然保持健康的生活方式不一定能夠預防全部癌症,但確實有1/3以上的癌症可以通過避免下述不良生活方式得以預防:

●長期吸煙:長期吸煙者患肺癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、食管癌、胰腺癌的機率,數倍於不吸煙者。

●過度飲酒:酒,特別是蒸餾酒(以白酒為多)主要成分為乙醇。飲酒過量可引起肝癌、腸癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等。

●喜食高脂高鹽食品:長期食用高脂高鹽食品,可能增加大腸癌、胰腺癌、乳腺癌、胃癌的發病率。

●愛吃醃菜香腸臘肉等醃製食品:醃製類食品多含亞硝酸鹽及防腐劑,其中亞硝酸鹽是公認的致癌物質,可以誘發食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等惡性腫瘤。

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●喜食過燙食品:消化道壁的黏膜只能耐受50℃~60℃的溫度,若經常吃過燙的食品,如喝熱茶熱湯吃火鍋等,會對黏膜構成嚴重損傷,長此以往,引起黏膜變化以至癌變。

●作息不規律,喜歡熬夜。

●缺乏體育運動:因為久坐不動,血液循環及呼吸頻率減慢,癌細胞容易發生並定居在人體健康薄弱部位,而且不容易被免疫系統清除;偏肥胖者會增加腸癌、胰腺癌、乳腺癌等的風險。

哪些情況下需要去醫院篩查腫瘤?

由於惡性腫瘤的潛伏期很長,儘管早期不易被發現,但身體有時還是能夠發出一些惡性腫瘤警示信號,應予以重視,並正確解讀:

●體表出現腫塊並且在短期內快速增大。

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●疣和黑痣迅速增大或破潰。

●不明原因體重減輕或長期不明原因發熱。

●經常出現鼻塞、回吸涕血。

●吞嚥時胸部不適、吞嚥困難或有梗噎感。

●持續性咳嗽、痰中帶血。

●潰瘍久治不愈或持續性消化異常。

●大小便習慣改變,尿血、便血。

●女性在月經期外或絕經後出現不規則陰道出血。

●持續頭痛,視物逐漸模糊或聽力變化等。

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