減少久坐也能有助於糖尿病!據外媒《The conversation》報導指出,每小時只要從久坐中站起來走2-3分鐘,就能讓血糖控制變得更好,並提供在日常生活中就能輕鬆讓自己少坐一點的5個方法。 全球糖 ...
詳細資料»三高沒顧好 心臟也受傷?心腎潛藏的「微」險關係
李伯伯一直有三高問題,但自認控制得宜,所以降血壓的藥沒有固定在吃,並且覺得自己狀況好也很少定期回診,儘管前一陣子血壓偏高,但因沒什麼症狀就不以為意。直到最近剛滿65歲的李伯伯,剛好知道附近診所有提供6 ...
詳細資料»降血壓有秘訣! 醫曝「隱藏版」原因:身體缺水
高血壓有機會靠「喝水」停藥?醫師分享隱藏版的高血壓是源於身體缺水,但也提醒,收縮壓大於140mmHg的人,還是要先用藥物控制,避免持續的高血壓對血管的傷害,若收縮壓已經低於100mmHg,避免藥物造成 ...
詳細資料»降低膽固醇? 應該是”降低壞膽固醇” 從飲食出發
一聽到膽固醇大家都很害怕。但膽固醇都是壞的嗎?體檢報告上的總膽固醇數值,是由高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)與三酸甘油酯所計算而成。根據過往的國民營養調查,平均十個人中就有一個人有高膽固 ...
詳細資料»心頭一顫並發症竟是腦卒中
心房顫動(簡稱房顫),是臨床最常見的持續性心律失常。我國成人中房顫的患病率約為0.7%,且發病率隨著年齡的增加逐漸增高。但就是這個常見病,它卻有可能成為腦卒中的“導火索”。 案例回放: 沒堅持服藥 大 ...
詳細資料»心絞痛根本未必會胸痛,反而直接猝死!醫師點名4種跡象
心臟是全身循環系統的靈魂,像幫浦一樣持續不斷的推動血液。 新光吳火獅紀念醫院心臟內科廖振宇醫師指出,心肌需要充沛的能量才能夠收縮跳動,所以心臟就像引擎一樣本身也有一套油路系統,稱為冠狀動脈,負責供應整 ...
詳細資料»降血糖藥引發低血糖症狀? 食藥署:服「這兩類」藥物記得要進食
低血糖是糖尿病的嚴重併發症,若是同時伴隨著多重疾病,將可能加重低血糖的風險,而對於糖尿病患者,服用降血糖藥物後,該如何避免低血糖的發收生; 對此,食藥署表示,在服藥之後,千萬記得要進食,另外也要隨時攜 ...
詳細資料»防範心肌梗塞找上門 營養師推5類「降膽固醇」好食材
年僅52歲的IP廠力旺電子總經理沈士傑日前驚傳心肌梗塞猝逝,當血液中膽固醇過高,也是影響心肌梗塞發作的因素之一。營養師建議,民眾平時可多攝取燕麥、蘋果、深海魚等降膽固醇食物,尤其血脂肪異常、高血糖和高 ...
詳細資料»心肌梗塞拖40分鐘恐致命 三前兆要警覺
自五月本土爆發新冠疫情、政院三度延長疫情風險等級,除了日常生活感到諸多不便,也影響患者就醫回診的行動意願,即使出現不適症狀,也多是忍耐,直到無法承受才送醫,其中包含心肌梗塞的患者,國外就有統計顯示,高 ...
詳細資料»在家怎麼降血糖、降膽固醇?醫師3項提醒:補錯水反而變缺水!
台灣近2個月的三級警戒,國人宅待在家防疫,健康也亮起三級警訊。茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師從臨床上發現:6成年紀遍及老、中、青三代慢性病患者的「三高」指數竟都拉起警報! 原來是因為無法出門運動,在家又吃得 ...
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