星期二 , 9 月 21 2021
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手長期碰水乾癢 中醫調理改善濕疹

50歲的張小姐是位廚師,工作需要長時間碰水,最近因為疫情的關係,還得頻繁使用酒精清潔手部,原本就粗糙的雙手,不但出現很多裂紋和皮屑,還癢得睡不好,抓出很多傷口,上班碰水的時候也因此很疼痛。

頻繁的洗手與酒精消毒,是防疫不可或缺的一環,但是門診發現,像張小姐這樣困擾於手部濕疹的病人近日大幅增加,手掌或者手指因為過度的清潔,變得發紅、乾裂、脫屑、搔癢、甚至疼痛。需要長期反覆接觸水的家庭主婦、美容業、餐飲業、或是烘焙業,都是手部濕疹的好發職業。

中醫治療張小姐的手部皮膚的發紅和傷口是「濕」和「熱」、乾裂脫屑屬「燥」邪、搔抓發癢則是「風」的表現,所以開立了清熱利濕、祛風潤燥的藥物,由內調理而逐步改善症狀。

張小姐同時外用含有當歸和紫草的紫雲膏,可滋潤保濕,也幫忙傷口修復。

張小姐根據建議,在廚房工作的時候,穿戴塑膠手套,減少雙手直接接觸水分和洗潔精的機會。

日常生活改用含有潤濕劑的酒精乾洗手,讓手部皮膚不會因為酒精揮發而過度乾燥。

飲食可減少溫補或麻辣

如果濕疹很癢的時候,可以局部用冷毛巾濕敷,利用降溫而止癢,避免搔抓造成的傷口,讓濕疹進入難以癒合的惡性循環。

另外,飲食則少吃溫補和麻辣的熱性食材,還要戒菸和戒酒,以免讓發炎反應更強烈。

經過中醫內服外用,加上飲食起居的調整,張小姐終於擺脫手部濕疹,讓工作和睡眠重回正軌。

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