尿酸超標，多吃2物，促進尿酸排出，讓痛風不再來

今天給大家分享的是尿酸超標兩種食物要多吃，促進尿酸分泌，讓痛風無處可鑽，具體是什麼，接下來讓我們一起來看看。

一、紅薯，紅薯是我們生活中常見的一種食物，它含有多種對我們身體有益的營養物質，這種物質既能夠有效防止心血管壁上脂肪的沉積，維持和增加動脈血管壁的彈性，減少皮下脂肪的堆積，防止和腎中結締組織的萎縮，又能防止疲勞，同時含有的纖維還能促進堆積在體內的尿酸排除體外。

二、苦瓜，大家都知道苦瓜具有清熱解毒的功效，但是你知道嗎，苦瓜對於尿酸病人來說也是天然的保護傘，苦瓜中含有的纖維可促進體內多餘尿酸排除，同時每天使用一些苦瓜還能提高身體免疫力，穩定血糖的功效，因此痛風病人可以食用一些苦瓜。

除了以上上兩種食物之外，在夏天，這類病人盡量少吃燒烤以及啤酒等食物。