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尿酸超標,多吃2物,促進尿酸排出,讓痛風不再來

今天給大家分享的是尿酸超標兩種食物要多吃,促進尿酸分泌,讓痛風無處可鑽,具體是什麼,接下來讓我們一起來看看。

一、紅薯,紅薯是我們生活中常見的一種食物,它含有多種對我們身體有益的營養物質,這種物質既能夠有效防止心血管壁上脂肪的沉積,維持和增加動脈血管壁的彈性,減少皮下脂肪的堆積,防止和腎中結締組織的萎縮,又能防止疲勞,同時含有的纖維還能促進堆積在體內的尿酸排除體外。

二、苦瓜,大家都知道苦瓜具有清熱解毒的功效,但是你知道嗎,苦瓜對於尿酸病人來說也是天然的保護傘,苦瓜中含有的纖維可促進體內多餘尿酸排除,同時每天使用一些苦瓜還能提高身體免疫力,穩定血糖的功效,因此痛風病人可以食用一些苦瓜。

除了以上上兩種食物之外,在夏天,這類病人盡量少吃燒烤以及啤酒等食物。

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