星期日 , 10 月 24 2021
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1天兩大杯就超標 喝咖啡禁忌

許多人一早先一杯咖啡,今天才算正式開始;然後下午喝再一杯提神,否則不能好好工作。你有想過自己是否有「咖啡因過量」的問題嗎?或者懷疑自己「咖啡因成癮」?營養師高敏敏近期分享了「咖啡因過量8大警訊」,以及 ...

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新研究稱喝咖啡有助保護肝臟

據英國《新科學家》網站近日報導,英國科學家一項最新研究表明,經常喝咖啡的人患慢性肝病的風險較低,而且,咖啡的種類無關緊要,因為含咖啡因的咖啡和脫咖啡因的咖啡具有同樣的好處。 在該研究中,南安普敦大學的 ...

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助降血壓 醫博士:咖啡加料喝

吃越多越有效!可降血壓、抗氧化,預防心臟病和中風 巧克力可改善高血壓已在全世界獲得證實 說到糖尿病的三大併發症,就非腎病變、視網膜病變和神經病變這三項莫屬了,不過,近年來又多了動脈硬化引發的心肌梗塞和 ...

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咖啡助控血糖 日專家:餐前喝

喝咖啡能抑制飯後血糖上升,降低3成糖尿病發病率 咖啡與糖尿病的論文 在超過40年前首度問世 1970年,咖啡能抑制糖尿病發病的數據首度問世,但這項發表在當時幾乎沒有引起關注。 直到1980年,研究咖啡 ...

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