星期日 , 10 月 24 2021
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蘆筍抗癌營養超高 4類族群不宜多吃

每年4、5月是蘆筍盛產的季節,蘆筍特有的鮮甜口感,不管是清炒蘆筍蝦仁或是鮮蝦蘆筍手捲,都是很棒的滋味;營養師提醒,蘆筍營養價值雖高,但有胃潰瘍、腎功能不佳等4類疾病患者,不宜多吃。 昕新診所營養師夏子 ...

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姬松茸功效及禁忌

我們身體上的營養主要是從食物裡面來獲取,不同的食材裡面的營養成分不同,在生活中有很多不起眼的或者你沒經常吃的食物,都具有很高的營養價值,比如姬松茸,相信有的人對它還是比較陌生,下面不妨來了解一下。 1 ...

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