星期日 , 10 月 24 2021
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英國: 腸道微生物代謝關乎長壽

英國《自然》雜誌近日在線發表了一項醫學研究發現:100歲以上的人會富集一組獨特的腸道菌群,產生獨特的膽汁酸,有可能抑制腸道病原體生長,從而促進長壽。 這項研究比較了日本的百歲老人、年長個體和年輕人,提 ...

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中醫: 想長壽,養好背

中醫認為,“背為陽,腹為陰”,背部是人體陽氣循行的最大通道,統攝一身之陽。 人體背部有兩條非常重要的經脈,督脈和膀胱經。 督脈是人體的元氣通道,與人的神誌、精神狀態有緊密的關聯,最能體現一個人的精氣神 ...

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百歲老人身體硬朗 長壽秘訣在此

蒙特利公園市(Monterey Park)華裔老人熊振翔,5月15日就要過百歲生日,仍然身體硬朗,聽力、記憶力都很好。這位「世紀老人」70歲時才來美國,之後重新開始學英文。她分享養生秘訣,稱心境坦蕩, ...

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