長者 Archives - 聯合健康資訊網

營養師：搭配均衡飲食長者最好每天運動半小時

2021-07-13 長者健康 33

居家避疫久了之後，長者們很可能會缺乏運動舒展，影響身心健康。安樂居（On Lok）的營養師鄺婉鈴（Sharon Jones）就建議長者最好每天能夠運動半小時，搭配均衡的飲食，保持「百分百」的健康。鄺 ...

2021-06-25 長者健康 11

老年人的日常生活內容不僅包括基本日常需要，還包括生活照料和精神尉籍。日常生活是指身邊的事情，具有連續性、習慣性、反覆性和恆常性的特點。老年人的日常生活護理，應該注重補充、維持和提高老年人日常生活功能 ...

2021-05-10 長者健康 8

年長者水分攝取不足，恐致泌尿道感染，甚至自言自語、精神恍惚，嚴重影響生活品質。一名80幾歲的老先生有輕微失智，常常忘記喝水，直到家人發現他自言自語、語句不連貫，還會搞混自己的講話對象，至醫院就診後，才 ...